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冬日护眼试试食疗汤
时间: 2017-12-11 16:03:00 来源:

    入冬后,抵抗力相对低下的老年人该如何食补护眼呢?广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委介绍了几款治不同眼病的食疗汤。

    杏花养润汤  准备剑花5株,金蝉花3-5克,南杏5-10克,蕤(ruí)仁肉5-10克,干贝3粒,猪肺或连皮猪肉25-50克,蜜枣一枚。将霸王花、金蝉花等稍加浸泡,猪肺或猪肉洗净、焯水后,一起放入砂锅熬汤。这款汤养阴润肺,适合眼干涩、视物昏花、视疲劳、白内障黄斑变性早期等有舌红、苔干、口苦、咽干等症状者。

    龙马醒神汤  准备五爪龙20克,海马1条,黄精10克,薏米15克,枸杞子10克,去皮鸡肉或瘦猪肉25-50克,红枣3枚。去皮鸡肉或瘦猪肉洗净、焯水后,连同其他材料一起放入锅中熬汤。这款汤益气补阳,适合各种慢性眼底病如久治未愈的糖网症、黄斑水肿久不消退、慢性青光眼等有舌淡苔白、肢寒畏冷等症状者。

    芎归通络汤  准备川芎、当归各10克,全蝎3克,葛根、北芪各10-15克,陈皮一小块,猪腱子肉或去皮鸡肉约50克。将猪腱子肉或鸡肉洗净、沸水焯过后,跟其他材料一起放入锅中熬汤。能祛瘀通络、利水散结,适合于视网膜中央静脉阻塞、动脉阻塞、缺血性视神经病变等形寒肢冷、舌暗或舌淡苔白、不思茶饭等全身症状者。

责任编辑: 吉林省老龄办sun         
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